Agenda des Cours & Ateliers
Retrouve ici tous les cours réguliers et ateliers à venir. Réservation en ligne obligatoire pour garantir ta place !
📍 A Nantes et/ou en ligne
📅 Cours Réguliers
🧘 Yoga Flow Espace 16B
📆 Quand ?
- 🗓️ Lundi 21 septembre 2026 - 19:00
- 🗓️ Lundi 28 septembre 2026 - 19:00
- 🗓️ Lundi 05 octobre 2026 - 19:00
- 🗓️ Lundi 12 octobre 2026 - 19:00
- 🗓️ Lundi 02 novembre 2026 - 19:00
- 🗓️ Lundi 09 novembre 2026 - 19:00
- 🗓️ Lundi 16 novembre 2026 - 19:00
- 🗓️ Lundi 23 novembre 2026 - 19:00
- 🗓️ Lundi 30 novembre 2026 - 19:00
- 🗓️ Lundi 07 décembre 2026 - 19:00
- 🗓️ Lundi 14 décembre 2026 - 19:00
⏱️ Durée : 60 min
👥 Places : Maximum 12 personnes
📍 Où ?
Espace 16b
16b Rue du Chanoine Poupard Pont du Cens Nantes Nord
🚍 C2,C20 arrêt Pont du Cens 🚲 Stationnement vélo sécurisé 🚗Parking à proximité
💫 Au programme :
Un cours de Yoga Dynamique, viens explorer les postures en fluidité, danser avec le souffle sur la musique
- Renforcement et assouplissement du corps
- Esprit détendu et apaisé
- Regain d'énergie et connexion
- Expression de ta Crétivité
- Tous niveaux - Adaptations proposées
- Ici on se prend pas au Sérieux !
💰 Tarifs :
🎟️ Profite du Tarif Découverte 💜 1 cours offert pour les 5 premières cartes de 10 cours
⚠️ Annulation : Tout cours annulé moins de 24h avant sera considéré comme effectué et non remboursable.
🌟 Yoga Dos En Ligne | Replay | Vidéo à la Demande
📆 Quand ?
- 🗓️ Samedi 19 septembre 2026 - 10:00
- 🗓️ Samedi 03 octobre 2026 - 10:00
⏱️ Durée : 75 min
👥 Places : Maximum 20 personnes
📍 Où ?
En Ligne | Replay
Où tu veux
Après la Réservation : tu reçois le lien pour te connecter avant l'Atelier
Le lien pour le Replay est transmis après l'Atelier
💫 Au programme :
Tu ressens des tensions, tu restes dans des positions statiques quand tu bosses
Ce cours de Yoga Dos est pour toi : une pratique en ligne, en Replay, tu t’installes tranquillement quand et où tu veux
- 🔹️Hatha Flow Yoga : Bouger en Conscience, déverrouiller le Dos et le Renforcer
- 🔸️Respiration, Yoga Nidra et Relaxation guidée : Relâcher les tensions, évacuer le Stress
- ▫️Apprends des astuces simples pour limiter les douleurs : un quotidien plus agréable
💰 Tarifs :
🎟️ Profite du Programme à tarif Bday pendant le mois d'août 25 euros au lieu de 30 euros
⚠️ Annulation : Pas d'annulation, ni remboursement, Replay Disponible
✨ Ateliers à Venir
Prochains ateliers en préparation
Les prochains ateliers sont en cours de programmation. Contacte-moi pour être informé(e) des prochaines dates ou pour organiser un atelier sur-mesure !
📋 Infos Pratiques
À Apporter
- ✓ Ton tapis de yoga
- ✓ Bouteille d'eau
- ✓ Tenue confortable
- ✓ Accessoires (briques, sangle) si tu en as
Quelques tapis et briques disponibles sur place
Réservation Obligatoire
Les places sont limitées.
Réserve en ligne pour garantir ta participation !
Prêt(e) à Réserver ?
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