Agenda des Cours & Ateliers
Retrouve ici tous les cours réguliers et ateliers à venir. Réservation en ligne obligatoire pour garantir ta place !
📍 A Nantes et/ou en ligne
📅 Cours Réguliers
✨ Inside Flow - We Move as One
📆 Quand ?
- 🗓️ Samedi 14 mars 2026 - 15:00
⏱️ Durée : 60 min
👥 Places : Maximum 12 personnes
📍 Où ?
La Passerelle
20 Rue la Tour d'Auvergne, 44200 Nantes
🚊 5, 26, T1, T2, T3
🚗 Parking disponible à proximité
🚲 Stationnement vélo (abrité et sécurisé) dans la cour
💫 Au programme :
Prêt.e à Libérer ton yoga ?
L’Inside Flow est bien plus qu’un cours… C’est une expérience unique où le mouvement rencontre la musique où chaque respiration devient mélodie, et chaque posture, émotion
"La musique est le langage du coeur. Elle nous aide à transmettre des sentiments par le mouvement dans l'Inside Flow" Young Ho Kim, Fondateur
Ce type de Yoga est challengeant mais accessible, pour apprécier au maximum il est conseillé d'avoir des bases de Yoga Dynamique et/ou Danse
C'est une exclusivité sur Nantes, cours mensuel ou Masterclass
- www.instagram.com/babyyogini13.flow
💰 Tarifs :
🎟️ Profite du tarif Découverte à 15 €
⚠️ Annulation : Tout cours annulé moins de 24h avant sera considéré comme effectué et non remboursable
✨ Ateliers à Venir
🌟 Atelier Props Ton Yoga x Valérie chez Phénix Yoga Le Studio
📆 Quand ?
🗓️ Samedi 28 mars 2026
🕙 Horaire : 15:00 - 17:00
⏱️ Durée : 120 min
👥 Places : Maximum 15 personnes
📍 Où ?
Phénix Yoga
26 bis Rue de la Planche au Gué, 44300 Nantes
Bus C6
Parking à proximité
Emplacement vélo à proximité
💆 Au programme :
Les accessoires et leurs bienfaits dans la pratique du Yoga sont souvent sous-estimés… et pourtant, ils peuvent transformer ton expérience sur le tapis 💫
Props ton Yoga, c’est la méthode que j’ai développée pour redécouvrir ta pratique à travers la richesse des accessoires. Ensemble, nous irons jouer avec les variations, ajuster les alignements, libérer les tensions et réveiller de nouvelles sensations dans le corps ✨
Viens vivre un moment Propstatic : un atelier vivant, plein de découvertes, d’expérimentations et de “aha moments” qui te donneront de nouvelles clés pour ta pratique personnelle 🔥
Atelier ouvert à tous niveaux 💜
- 🔹️Que tu sois débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, : ils t’aident à explorer les postures autrement, à affiner ta conscience corporelle et à progresser en douceur vers plus de force, d’aisance et de liberté de mouvement 🌿
- 🔸️Bloc, sangle, bolster, mur, partenaire : ces outils sont bien plus que des supports, ce sont de véritables alliés 🤝
💰 Tarifs :
⚠️ Annulation : Voir auprès du Studio
📋 Infos Pratiques
À Apporter
- ✓ Ton tapis de yoga
- ✓ Bouteille d'eau
- ✓ Tenue confortable
- ✓ Accessoires (briques, sangle) si tu en as
Quelques tapis et briques disponibles sur place
Réservation Obligatoire
Les places sont limitées.
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