Agenda des Cours & Ateliers
Retrouve ici tous les cours réguliers et ateliers à venir. Réservation en ligne obligatoire pour garantir ta place !
📍 A Nantes et/ou en ligne
✨ Ateliers à Venir
🌟 Atelier Confort du Dos par le Yoga 2
📆 Quand ?
🗓️ Samedi 17 janvier 2026
🕙 Horaire : 10:00 - 12:00
⏱️ Durée : 120 min
👥 Places : Maximum 11 personnes
📍 Où ?
Classic Pilates Studio
1 Pl. Louis Daubenton
44100 Nantes (Gare Maritime)
🚊 T1 & C20
🚗 Parking disponible
🚲 Stationnement vélo dans la cour
💆 Au programme :
2h pour donner de l'amour à ton Dos et plus particulièrement le Haut de ton Dos (épaules, muscles du cou...)!
Tu ressens des tensions ? Tu restes dans des positions statiques au travail ? Cet atelier est fait pour toi
- Yoga dynamique pour réveiller et renforcer le dos
- Yoga réparateur pour relâcher les tensions profondes
- Techniques de relaxation : Pranayama, Yoga Nidra
- Astuces pratiques à reproduire au quotidien
💰 Tarifs :
🎟️ Profite du tarif Early Bird à 30€
⚠️ Annulation : Possible jusqu'à 48h avant l'atelier (remboursement ou report sur un autre atelier)
📅 Cours Réguliers
Prochaines dates en préparation
Les dates des prochains cours réguliers sont en cours de programmation. N'hésite pas à me contacter pour connaître les prochaines disponibilités !
📋 Infos Pratiques
À Apporter
- ✓ Ton tapis de yoga
- ✓ Bouteille d'eau
- ✓ Tenue confortable
- ✓ Accessoires (briques, sangle) si tu en as
Quelques tapis et briques disponibles sur place
Réservation Obligatoire
Les places sont limitées.
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