À propos de Valérie Chabrerie
Passionnée de yoga, j'enseigne à Nantes sous le nom Babyyogini13 depuis 2019.
Mon Parcours & Ma Philosophie
Valérie, professeure de yoga certifiée, j'enseigne le yoga depuis plus de 5 ans en Europe, en Amérique du Nord et dans l'océan Indien. Basée à Nantes, je propose un yoga inclusif, décomplexé et fun pour tous.
Mon parcours a commencé suite à une blessure au dos que les médecins déclaraient invalidante. Le yoga m'a sauvée et transformée. Aujourd'hui, je partage cette expérience pour aider mes élèves à retrouver mobilité, confiance et bien-être.
Mes Formations & Certifications
Je me suis formée aux pratiques traditionnelles du Yoga en Inde :
- Hatha Yoga (postures statiques, méditation, respiration)
- Ashtanga Yoga (pratique dynamique rigoureuse)
Mais aussi aux approches modernes et inclusives :
- Inside Flow (yoga dynamique en musique)
- Yoga Inclusif & Yoga Rondeurs (yoga pour tous les corps)
- Yoga pour le Dos (réduction des douleurs dorsales)
- Yoga en Entreprise (bien-être, stress et QVT)
Mon Approche : Yoga Inclusif, Décomplexé & Fun
Je crois fermement que le yoga n'est pas réservé aux gens "souples", "minces" ou aux femmes. Le yoga est pour TOI, quel que soit ton corps, ton niveau ou ton âge.
Ma pédagogie :
- ✓ Adaptabilité : chaque séance s'ajuste à tes besoins physiques et émotionnels
- ✓ Bienveillance : zéro jugement, zéro performance, 100% fun
- ✓ Inclusivité : je crée des espaces safe pour tous les corps
- ✓ Progressivité : on avance à ton rythme, pas à celui de quelqu'un d'autre
Mes Services à Nantes
Je propose du yoga à Nantes et son agglomération (Rezé, Saint-Herblain, Orvault) sous plusieurs formats :
💆 Cours Particuliers à Domicile
Séances 1:1 adaptées à domicile
🧘 Cours Collectifs en Studio
Petits groupes dans une ambiance conviviale
🏢 Yoga en Entreprise
Interventions QVT, team building, ateliers bien-être
✨ Team Building & Événements
Événements incluant méditation, respirations guidées
💻 Classes en Ligne
Yoga à distance pour plus de flexibilité
English-Friendly Classes
I am fluent in English and can guide yoga classes for international groups, mixed-language students, or corporate teams. Contact me for bilingual or English-only sessions.